手話通訳者の健康

頸肩腕障害について

*症状

1）心配度数　軽度B1　　いつもだるさを感じるが、休めば、回復できる。
2）心配度数　 　 B2 　 いつもコリがある。肩や、首が痛い。忘れっぽい。
　　　　　　　　　　 　　回復まで時間がかかる。
3）心配度数　要治療　　 いつも痛い、髪をとかせない。物を持てない、手が震え　
　　る。嫌な夢を見る、ものが考えられない。感情のコントロールができない。ろう 者や、通訳者に会いたくない。治るまで何年もかかる。

*どうしてなるのか

手指動作、指動作、口、顔、表情、等の全ての情報が、ものすごい勢いで頭に伝わっている。

*動作

一時間に動く回数（約）　手首　3192回、指　5280回
頭　言葉の処理を行う。　肩頸　動かさない。　心　ストレス。身体の負担

*手話通訳の動きについて

＜音声から手話へ＞
耳で聞く　→　音声語情報処理（頭）→　手話変換　→　手話動作
＜手話から音声へ＞
目で見る　→　視覚情報処理（頭）→　音声語変換　→　音声言語

*　ストレスがたまる理由
1）他人のコミュニケーションを代行するという精神的ストレス。
2）技術的に「できない」と感じる
3）周りの不理解により、心も疲れる。

*　手話通訳者の健康
1）長時間一人で通訳をしない。
2）睡眠時間、休息の確保をする。「疲れをとる為に休むこと」を軽く考えない！。

*　手話通訳利用のルール
1）事前の打ち合わせ
2）周りの目を気にせず、堂々と通訳する為の、よい通訳条件を作る。
3）会話の速さの調節。事前に、聞き直す事が可能かどうか、「ゆっくり話して下さい」との確認をとれる関係を作る。
4）通訳しやすい環境の整備、なるべく通訳に集中できるように、（光、たばこ、騒音）

*　手話通訳者の健康管理
1）ストレッチ体操
2）身体を冷やさない
3）睡眠時間をとる
4）気分転換をする
5）健康に関する学習をする

参考資料／滋賀医大予防医学講座助教授　垰田　和史　氏　手話通訳者の健康問題