今回の『怒りへの対処』は三回に分けて学んでいます。
『怒り』はそれほどに、毎日の生活で、私たち自身が『戦わ』なければならないことですね。
このかわいい兵隊さんと戦うために、戦う項目を選んで、だめという回数を減らせたらどんなにいいでしょう。みんなで作戦をたてましょう。まず、自分が疲れていませんか?そうなら、👩食卓に三品出さなければ。→ 一品、ワンプレートでどうでしょう。👩戦いの前にまずは(五分でも)お昼寝💛 いかがでしょう?👩明日は雨→ 雨の日にできそうな雨の日リストを作っておく→準備してあったら余裕、余裕💛そして、子どもにはチョイスを!もし、ママさんが、一つの答えだけ期待して頭に描いていたら。子どもの答えが期待を外れたら→ママさんが大噴火になりますね🌋!! じゃ、期待に二つの答えを準備したら?? まあ、いいかっ!二番の答えも許容範囲💛ママさんは噴火せずに済みます🐤
あなたは、今日、昨日爆発しましたか? 同じ戦いをする前にちょっと工夫をしてみませんか?
★こんなことも★
ある先輩ママさん。「上の子によく怒って悪かった…幼稚送迎バスまで、怒って歩いて…かわいそうだった、ひどかった…」今そう言えることが、なぜか幸せに聞こえました。
バスに乗る子どものもう片方の手は、イエス様が引いてくださっていたのでしょう?
次回は6月24日 10:20-12:00 『怒りの対処』その3(最後まで)を学びます。
久しぶりに、感染対策をした上、スタッフが教会会場にも待機し、オンラインとハイブリッドで行いたいと思います☺ 教会近辺にお住まいの方、ご事情が許されたら、どうぞおいでください。楽しみにしています♪ ご質問ありましたら、ご連絡ください。
では、また~!!