朝が痛い

おはようございます。
首をヘルニアで痛めてもうすぐ２ヶ月になります。
最近は調子が良かったりまた痛くなってみたりとなかなか苦戦してますが
朝が首の痛みと肩胛骨のしびれがひどくてすぐにシャキッと起きにくいです。
なんか一気に普通に起きたらまたピキッときそうな感覚です。
日々リハビリに励んでいますがすっきりと回復に向かってる実感がほしい今日この頃
主の最善を信じて進んでいきたいです。