うまくつきあうこととは？

こんばんは、まだたまに心臓がグッと苦しくなることがあります。
きつい発作が来るのはだいぶ分かってきたので
あまり無理を続けない
ハイペースで動き続けないなど気をつけてはいるつもりですが
それでも痛いとき苦しい時があります。
病気にしても人にしても上手につきあうには
まず相手をしること、
また自分の限界を知ることが大切だと思います。
時には無理をせざるおえないこともありますが
それはそれでそのあとゆっくりするように努めるとかアフターケアが大切ですね。
若いときはとか考え出すと年をとったのかな～とか考えてしまいますが
現状を受け入れて建て上げていくからこそできる発見なども多くありますね。
そういった変化を楽しんでいけたらどれだけ素晴らしいでしょうか。
主にあってすべてが益となることをさらに体験していきたいです。