疲れは知らないうちに？

こんばんは、今日会社でいろいろと話をしていてふと感じたこと
疲れは知らず知らずのうちにたまってくるのだなと感じました。
仕事で鬱になりかけた方も私も知っていますが
自覚症状が出てからだと遅いことが多いですよね。
日々の生活サイクルの中で心身ともにリフレッシュ出来る環境がとても大事だと思います。
労災でも精神病での使用がすごく増えている現状もありますよね。
同じ職場にいて気づかなかったの一言で済ますことがないように
日々職場の方達といろんなことを分かち合って今の不況も乗り越えたいですね＾＾